研究:每天拍照在网上分享 有助于增进幸福

编辑:小豹子/2018-10-08 16:28

  【...2018年05月14日讯】(...记者陈俊村编译报导)在现今网路时代,人们喜爱拍照,并在Instagram之类的社交网站与他人分享,这显然已经成为一种流行的社交现象。有英国研究显示,如果每天拍一张照片并在网上分享,将有助于增进幸福感。

  在这项由兰卡斯特.学(University of 凤凰彩票官网(fh03.cc) Lancaster)和雪菲尔.学(University of Sheffield)的学者所.同进行的研究中,研究人员记录了人们拍摄什凤凰彩票网(fh643.com)么照片、在网站上分享时添加了什么文字说明、以及他们如何与他人互动,长达两个月的时间。

  研究人员发现凤凰彩票官网(fh03.cc),每天拍摄和分享照片能透过自顾、社群互动和可能的怀旧,达到增进幸福感的目的,其效果类似于每天从事瑜珈、跑步或绘画等活动。

  研究人员在其报告上解释说,分享照片提供了每天与人互动的机会,而拍照则与非网上活动有关,例如:散步和观景等,这些活动鼓励人们留心这个世界。

  研究人员表示,在一天中花一点时间留心某件事,或寻找不一样或不寻常的事情,被视为对幸福有正面效应。

  一名这项研究的参与者说,他的工作压力很.,几乎让他喘不过气来。但他想到,他应该停下工作,拍摄电脑上的昆虫或什么东西。他认为稍微花一点时间拍照是非常有益健康的。

  像这样的网上交流能帮助人们面对孤独和悲伤,并与拥有.同兴趣的陌生人交谈。有些提早退休的参与者发现,此类接触能透过每天一张照片取代部分以往办公室中的寒暄,而这是他们所怀念的。

  一名参与者说:“这可能是一张很差的照片,但如果有人评论它,这就值得了。”

  研究人员说,这种拍照和分享的活动是“一种创造意义的积极过程”,新的幸福概念将于焉诞生。

  责任编辑:茉莉